2010-05-01

Run+osmotic pressure/浸透圧

VESPAの続きですが浸透圧の説明も少ししていただきました。
This is an extra story about VESPA, and we were given trivia about osmotic pressure.

以前読んだブログか雑誌でランナーの方が「(大会では)普通のスポーツドリンクのままだと濃いので半分に薄めています」というコメントがありました。これは浸透圧利用の点では有効な摂取のしかたとか。つまり体液と同等の濃度だと物質間で積極的な移動がないため、どちらかを相手より低くすることにより(この場合スポーツドリンクになりますね)、物質間で濃度を均等に保とうとする力が働き、身体への吸収が始まります。経口補水塩が理想的な濃度だそうです。
I read a comment by a runner at blog or magazine, "(At a race) I dilute Gatorare in half." In fact, that is a good way of intake efficiently at the osmotic pressure point of view. It is quiet between fluid A and fluid B if they are same density. So if we need to make the one lower than the other (in this case, let's make sports drinks lower), a body begins to absorb it. It seems that an ideal concentration is the one of oral rehydration salts.

化学出身の私には懐かしい話でしたね…(遠い目)。
For me, who have Chemistry major, it reminds me old days in lab... (sigh).